栄養バランスが整った野菜たっぷりの日替り弁当♪ 『　スマートミール　』の認証を取得しました！

スマートミールの認証を取得しました！！
栄養バランスを考えて「しっかり」食べたい男性や身体活動量の高い女性の方向け！
「しっかり」の基準　620～850kcal
＊ご飯200g（312kcal）を含めたカロリーです。

 ( ※　スマートミール→　生活習慣病の予防や健康寿命を延ばす事を目的とした、栄養バランスの取れた食事のこと）
(*^▽^*)　詳しくは、弊社HPをご覧ください

『　2025.6月メニュー　』

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

 

16          月          白身魚のチリソース　豚ニラ炒め　菜の花お浸し　              エネルキ゛-：627kcal

17          火          揚げ鶏ポン酢　小松菜と春雨の和風炒め　ブロッコリーミモザサラダ　       エネルギ-：704kcal

18          水          ★豚の生姜焼き　ミニハンバーグ　いんげんカニカマ和え　              エネルギ-：674kcal

19          木          牛肉コロッケ　揚豚と根菜の黒酢炒め　チンゲン菜ゆず和え　              エネルギ-：734kcal

20          金          鶏となすの甘辛炒め　カツ　さつまいもサラダ　   エネルギ-：629kcal

21          土          お休み

22          日          お休み

23          月          から揚げ南蛮だれ　五目巾着煮　菜の花ごま和え　              エネルギ-：716kcal

24          火          豚肉の甘辛照焼　フライ　チンゲン菜香味和え　   エネルギ-：649kcal

25          水          和風きのこハンバーグ　ポトフ　ブロッコリーサラダ　      エネルギ-：724kcal

26          木          ★鶏のトマトソース　ごぼう甘辛炒め　いんげんツナマヨ和え　              エネルギ-：688kcal

27          金          ★豚玉オイスター炒め　フライ　ブロッコリーおかか和え　              エネルギ-：656kcal

28          土          お休み

29          日          お休み

30          月          ポークチャップ　コロッケ　さつまいもれんこんサラダ　   エネルギ-：769kcal

『　2025.7月メニュー　』

 

★マークのついている日は、スマートミールの基準を満たしております。

1            火          カツ煮　野菜炒め　菜の花の和えもの　    エネルギ-：601kcal

2            水          ★チキンのごまみそだれ　きのこスパゲティ　チンゲン菜の和えもの　       エネルギ-：666kcal

3            木          チーズコロッケ　青菜と春雨の和風炒め　カリフラワーお浸し　              エネルギ-：689kcal

4            金          豚のスタミナ炒め　揚げ餃子　人参しりしり　       エネルギ-：689kcal

5            土          お休み

6            日          お休み

7            月          メンチカツ　豚肉とキャベツの味噌炒め　いんげんの和えもの　              エネルギ-：674kcal

8            火          ★揚げ鶏の生姜だれ　スパゲティペペロンチーノ　ほうれん草お浸し　       エネルギ-：681kcal

9            水          おろしポン酢ハンバーグ　小松菜と春雨の和風炒め　白菜の和えもの　       エネルギ-：711kcal

10          木          ハムカツ　もやしそぼろ炒め　菜の花の和えもの　              エネルギ-：693kcal

11          金          タッカルビ　フライ　チンゲン菜ナムル　 エネルギ-：627kcal

12          土          お休み

13          日          お休み

14          月          豚肉のBBQソース　春巻き　菜の花の和えもの　 エネルギ-：608kcal

15          火          白身魚野菜あん　どて煮風　いんげんの和えもの　              エネルギ-：562kcal

16          水          豚のネギ塩焼き　カツ　ほうれん草の和えもの　   エネルギ-：639kcal

17          木          たれカツ　山菜スパゲティ　人参ナムル　 エネルギ-：689kcal

18          金          ★焼肉風チキン　味噌バター肉じゃが　菜の花の和えもの　              エネルギ-：668kcal

19          土          お休み

20          日          お休み

21          月          お休み

22          火          チキン竜田揚げ　チャプチェ　チンゲン菜生姜醤油　          エネルギ-：778kcal

23          水          みそとんかつ　ボンゴレスパゲティ　かぼちゃサラダ　      エネルギ-：669kcal

24          木          ★のり塩チキン　筑前煮　ポパイソテー　 エネルギ-：667kcal

25          金          デミグラスハンバーグ　煮物　小松菜の和えもの　              エネルギ-：577kcal

26          土          お休み

27          日          お休み

28          月          豚の生姜焼き　カツ　小松菜の和えもの　 エネルギ-：619kcal

29          火          鶏のさっぱり揚げ　野菜炒めカレー風味　れんこんと豆のサラダ　              エネルギ-：695kcal

30          水          アジフライ　ちゃんこ煮　菜の花の和えもの　       エネルギ-：606kcal

 

31          木          中華旨煮　コロッケ　いんげんの和えもの　           エネルギ-：587kcal

＊写真はイメージです。
＊お米は国産米・アメリカ産米を使用しております。
＊カロリーはご飯200ｇ（312kcal）を含めた表示です。
＊仕入れの関係でメニューが急遽変更することがございます。
　ご了承ください。