スマートミールの認証を取得しました！！
栄養バランスを考えて「しっかり」食べたい男性や身体活動量の高い女性の方向け！
「しっかり」の基準　650～850kcal
＊ご飯200g（312kcal）を含めたカロリーです。

 ( ※　スマートミール→　生活習慣病の予防や健康寿命を延ばす事を目的とした、栄養バランスの取れた食事のこと）
(*^▽^*)　詳しくは、弊社HPをご覧ください

 

『　6月メニュー　』

20          月          ロース山賊焼き　炒り豆腐　いんげん梅和え　エネルギ-：668kcal

21          火          サバの竜田揚げ　煮物　昆布炒め　エネルギ-：676kcal

22          水          和風きのこハンバーグ　ジャーマンポテト　もやしきくらげピリ辛和え　エネルギ-：754kcal

23          木          鶏からあげネギソース　厚揚げの煮物　白菜ゆかり和え　エネルギ-：665kcal

24          金          白身魚のチリソース　肉じゃが　菜の花しらす和え　エネルギ-：665kcal

25          土          鶏むね肉の焼肉風炒め　フライ　青梗菜ごま和え　エネルギ-：721kcal

26          日          お楽しみ

27          月          カニ玉中華肉団子　キャベツの香味炒め　いんげんの明太和え　エネルギ-：652kcal

28          火          ヤンニョムチキン　煮物　小松菜ゆず和え　エネルギ-：731kcal

29          水          豚の生姜焼き　フライ　珍竹林サラダ　エネルギ-：717kcal

30          木          白身魚野菜あん　ポークビーンズ　れんこん和風炒め　エネルギ-：659kcal

『　7月メニュー　』

1            金          鶏むね肉のバンバンジー　フライ　菜の花おかか和え　エネルギ-：652kcal

2            土          サーモンフライ・えびカツ　浦上そぼろ　青梗菜香味和え　エネルギ-：771kcal

3            日          お楽しみ

4            月          ローストポークBBQソース　竹輪の卵とじ　青梗菜ザーサイ和え　エネルギ-：675kcal

5            火          サバのみそ煮　フライ　ブロッコリーおかか和え　エネルギ-：677kcal

6            水          チキン南蛮　五目煮豆　いんげんごま和え　エネルギ-：785kcal

7            木          豚しゃぶ香味ソース　鶏となすのトマト煮　ほうれん草きのこ和え　エネルギ-：723kcal

8            金          えび・白身フライ　洋風肉じゃが　小松菜しらす和え　エネルギ-：733kcal

9            土          チキンバジルソース　山菜さつま炒め　菜の花ゆず和え　エネルギ-：696kcal

10          日          お楽しみ

11          月          ハンバーグシャリアピンソース　ごぼうの柳川風　もやしハムサラダ　エネルギ-：774kcal

12          火          鶏から揚げ黒酢あん　いなり煮　小松菜ビビンバ和え　エネルギ-：709kcal

13          水          とんかつおろしポン酢　青梗菜とちくわのピリ辛炒め　さつまいもサラダ　エネルギ-：687kcal

14          木          アジフライ　ごぼこん炒め　菜の花なたね和え　エネルギ-：676kcal

15          金          鶏のネギ塩焼き　フライ　いんげん白和え　エネルギ-：673kcal

16          土          豚ロースのラビゴットソース　もやし炒め　ブロッコリーナムル　エネルギ-：650kcal

17          日          お楽しみ

18          月          お楽しみ

19          火          豚の生姜焼き　フライ　れんこんとひじきのサラダ　エネルギ-：721kcal

20          水          鶏のトマトソース　野菜チャンプルー　菜の花おかか和え　エネルギ-：676kcal

21          木          揚豚と根菜の黒酢炒め　煮物　青梗菜ナムル　エネルギ-：681kcal

22          金          牛肉入りコロッケ　炒り豆腐　サバ照焼　エネルギ-：742kcal

23          土          ごまみそチキン竜田揚げ　ポトフ　いんげんカニカマ和え　エネルギ-：741kcal

24          日          お楽しみ

25          月          鶏むね肉のごまマヨソース　高野豆腐の卵とじ　小松菜煮浸し　エネルギ-：683kcal

26          火          カニ玉中華肉団子　フライ　カリフラワーといんげんのカレー炒め　エネルギ-：708kcal

27          水          タラの和風エスカベッシュ　じゃがいもベーコンソテー　菜の花彩和え　エネルギ-：651kcal

28          木          とんかつ　なすトマト炒め　青梗菜白和え　エネルギ-：704kcal

29          金          おろしポン酢ハンバーグ　キャベツ海鮮中華炒め　海藻サラダ　エネルギ-：727kcal

30          土          豚玉オイスター炒め　イカと里芋の煮物　ほうれん草きのこ和え　エネルギ-：702kcal

31          日          お楽しみ

 

＊写真はイメージです。
＊お米は国産米、豚肉は三元豚を使用しています。
＊カロリーはご飯200ｇ（312kcal）を含めた表示です。
＊仕入れの関係でメニューが急遽変更することがございます。
　ご了承ください。